奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、奶煮奶表奶易消化吸收、沸分AG超玩会营养价值高的钟牛招天然食品，富含优质蛋白质、面那钙、层皮镁、去掉区中钾、喝牛锌、个误硒以及维生素B2等营养素。热牛AG超玩会奶类中蛋白质所含的奶煮奶表奶必需氨基酸比例符合人体需要，其中的沸分磷酸钙易于消化吸收，是钟牛招膳食钙质的良好来源。此外，面那奶类中的层皮乳铁蛋白、免疫球蛋白等活性物质，具有改善肠道健康、增强机体免疫力等功效。

　　建议每天饮奶300克或摄入相当量的奶制品。高血脂和超重肥胖者宜选择低脂奶、脱脂奶及其制品。乳糖不耐受人群可选择酸奶、奶酪或其他低乳糖产品，也可少量多次尝试，并注意不要空腹饮奶。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·商务部：中国调查机关依法推进进口牛肉全球保障措施调查
• ·中秋出游，文明守礼！
• ·快围观！梅州五华城市形象LOGO出炉！
• ·同讲普通话 共诉民族情！梅州开展民族团结进步系列宣传教育活动
• ·为生命编写“细胞家谱” 人类细胞谱系大科学研究设施启动建设
• ·梅州籍侨领吴灏当选华联会第十二届主席
• ·紧急提醒！广州火车站发现阳性感染者，相关来（返）梅人员请速报备
• ·广东省梅州市政协原副主席彭广福严重违法被开除公职
• ·注意！未来三天华南局地有暴雨，并伴有强对流天气
• ·预计明年下半年逐步投产！嘉元时代年产10万吨高端铜箔项目建设加快推进
• ·2022年“法考”开考！梅州考区超千人报名，比去年增加26.3%
• ·维护“梅州蓝”常在！梅州市生态环境局倡议市民夜间加油、绿色出行
• ·注意！4月3日起珠海金湾部分路段有调整
• ·劳动创造幸福·梅州市茶艺师职业技能培训班开班
• ·8月份水质“梅指数”出炉！来看看你住的地方排第几→
• ·204名学生获奖近82万港元！香港客属总会举行客家子弟奖学金颁奖典礼